ESPEREM QUE LA TEVA FAMÍLIA I TU ESTIGUEU BÉ. Pots col·laborar amb Air Avtive aquí.
Air Personal
Focalitzem tota la atenció cap a tú per entrenar-te de manera individual. Entrevista incial, valoració de l’estat físic actual i seguiment mensual.
Air Duo
Focalitzem tota la atenció cap a vosaltres dos per entrenar-vos de manera conjunta. Entrevista incial, valoració de l’estat físic actual i seguiment mensual.
Air Grup
Entrenament funcional per millorar la condició física en grup. Rutina canviant, adaptat a l’espai i al nivell actual del grup.
Air Virtual
Entrenament funcional en streaming per millorar la condició física. Rutina canviant, adaptat a l’espai i al nivell actual.
Air Nutrició
Adaptació de l’alimentació en funcio de l’activitat física que realitzem en una de les nostres activitats (cal apuntar-se a una d’elles prèviament. Rehabilitació de lesions: Sessions específiques per recuperar el to muscular degut a una lesió.
Air Home
Descàrrega dels entrenaments en streaming, consells de salut (nutrició i físics), entrevistes realitzades i rutines d’entrenament puntual.
Air Rehabilitació Lesions
Sessions específiques per recuperar el to muscular degut a una lesió (1 sessió de 30 minuts 30€ / o 1 mes 1 dia a la setmana 100€)